El Aikido es para ti, si buscas una disciplina que te aporte un camino de crecimiento interno que aumente tu disciplina, paciencia, flexibilidad, control postural, mantenimiento muscular y óseo sin agresividad, competitividad, ni muestras exteriores de nivel en clase y con el más característico enfoque tradicional, filosófico y espiritual japonés
El método de la escuela Ametsuchi Dojo te propone un camino de crecimiento online adaptado a cada nivel y dividido en distintas áreas de desarrollo que te permitirá adaptar tu práctica al espacio y tiempo que dispongas en cada momento.
Se enfoca en los conceptos del Aikido (Ai: armonía, Ki: flujo de energía, Do: camino) para ser elaborados con calma y sin agresividad. No requiere planteamientos marciales. Estudia el Aikido como una teoría de movimiento en la que se definen flujos de movimiento armónicos. Los movimientos del cuerpo han de construirse de forma coherente siguiendo un único flujo, una línea de ki. Las trayectorias han de ser suaves, salvo rotaciones entorno a ejes bien definidos, siempre protegiendo las articulaciones. Los movimientos resultantes son eficientes, buscando caminos de optimización de la energía. Se practica en general en solitario. Aunque también se pueden hacer ejercicios por parejas estableciendo una conexión a través de agarres de brazos de forma suave.
Se enfoca en la resolución armónica de conflictos dinámicos. Estos conflictos se plantean en forma de una gran variedad de agarres y golpes. El aspecto de arte marcial se hace evidente y se puede practicar con intensidad. La práctica incluye movimientos acrobáticos como volteretas, saltos, ruedas y caídas. En general, se requiere una pareja para plantear el problema dinámico. Tiene aplicaciones en defensa personal. Sin embargo, no se pierde la actitud de respeto. Los ataques se plantean de forma controlada siempre cuidando a nuestro compañero o compañera. Se hace de acuerdo a la teoría del movimiento del Aikido, definiendo flujos unificados. De esta manera se logra la solución de la dualidad que plantea un conflicto para llegar a una unidad armónica.
Se enfoca en las armas de madera (bokken: representando a la katana, jo: un palo largo y tanto: representando a un cuchillo) como herramientas que permiten entender el origen del Aikido. La espada conecta el cuerpo en un único flujo con una dirección bien definida. Y las armas se usan no solo para plantear un problema agresivo, sino más bien para expandir el espacio peri-personal a través de la integración mental de herramientas externas. El manejo de las armas es muy distinto al habitual en otras artes marciales, no se trata de bloquear con agilidad los ataques para poder contra-atacar, sino de establecer una conexión con el núcleo dinámico de nuestro adversario o adversaria a través de elementos ajenos a nuestro cuerpo. Esto supone un gran reto, pero transforma una agresión en algo constructivo, teniendo aplicaciones en defensa personal. Requiere más espacio y techos altos. Las técnicas más avanzadas requieren una pareja y de forma ideal un bokken, un jo y un tanto, aunque se puedan usar sustitutos.
Te introducirá en los conceptos de Aikido, su metodología y las unidades básicas de movimientos que permiten construir movimientos fluidos, utilizados en las técnicas de aikido.
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